Boszi72 12 km Futás 2011-08-01-n 06:15-kor

Boszi72 futás

2011.08.01 Hétfő, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:30

Távolság

12 km

Tempó

05:38 p/km (10.67 km/h)

Edzésleírás

Nem volt tervem, aztán sikerült összehozni a 3. legjobb időmet ma ezen a távon. :-)

Boldog voltam az eredmény miatt, főleg, hogy a szél elég kemény volt a hídon és a szigeten is citált.

Kár, hogy a lábaim még mindig vacakolnak rendesen, közben lenne erőm és állóképességem jobbakat futni, mint eddig, de hiszem, idő kérdése, és vissza kell, hogy köszönjön a befektetett munka.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:30	12	05:38	10.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.