cseha futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:06:31Távolság
11.49 kmTempó
05:47 p/km (10.36 km/h)Edzésleírás
Nagyatád, a Polythlon Vasangyalok csapatával.:) Az első kör után,már kimondottan jól esett a futás. Lehetett volna gyorsabb, de nem volt...:(Szerencsére gyors lábú csapattársaim, Mira és Julcsi behozták amit én elvesztegettem, így a csapat 11 óra 25 perccel teljesítette a versenyt!:)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:50 | 3.83 | 05:58 | 10.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:44 | 3.83 | 05:40 | 10.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:57 | 3.83 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
Mira 4720 napja
Cseha, nagyon jó volt veled versenyezni, végig látni, ahogy erőt adsz és mosolyogsz! Szerintem, a táv kicsit hosszabb volt, mások is azt mondták. És nem vesztegettél el semmit, nem kellett behoznunk semmit. Az álomidőnk 12 óra volt, ahhoz képes meg magasan túlteljesítettük a tervet. Egyénként így hárman 34 helyet léptünk előre a futásnál. :-))) Gratula és jó pihit!
jocccc 4721 napja
gratula, lesz ebből még egyéni is! ;)
borlali 4721 napja
Nagyon jó voltál Ági! Köszi a sok bíztatást! :)
csetbalu 4721 napja
:):) hatalmas GRAT, csodás lehetettt:)
AAni 4721 napja
Az angyalát ! Ez szép volt! Gratulálok!!!!
adurmi 4722 napja
Hűűű, nagyon szép időt mentetek, gratulálok!
Vasangyalok!! :)))
ezell 4722 napja
Gratulálok Ági!
Daniloo 4722 napja
Csatlakoznék az előttem szólóhoz: IRONÁGI!!!!!!
Gratulálok!
nyaff 4722 napja
Bringa után ez nem rossz tempó, cillagos teljesítmény!
smarcsu 4722 napja
gratula, nagyon ügyesek voltatok! és tényleg száguldottál!
Levicopter 4722 napja
Gratulálok a versenyhez !!! IRON ÁGI !!! :)))
mjoci 4722 napja
Most is alig vagy több.:))
Én úgy láttam, hogy száguldoztál.:))
cseha 4722 napja
Voltam. Ha jól emlékszem utoljára 16 éves koromban.:( :)))
mjoci 4722 napja
Te is gyorslábú voltál.:))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stojesz 4719 napja
Örülök a találkozásnak és gratulálok a teljesítéshez! :)