forest bringázás

2011.07.30 Szombat, 11:20:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

30 km

Tempó

01:54 p/km (31.58 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
188

Edzésleírás

Velence tó 30km. Egész jól ment. Szandrát kisértem és segítettem neki, amit meg is nyert. Az én fizetségem ezért pedig a fődíj megnyerése volt egy Cube Peloton országúti bicó. Baromi boldog vagyok!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:00 30 01:54 31.58 0 0 0 188 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 4806 napja

Hoppa, most nezem csak, nagy gratula! 

Slybacsi képe

Slybacsi 4806 napja

ez nem semmi! az egy remek kis bringa! gratulálok!

 

elárulod, hogy tört el ilyen durván a Kula váza? nekem Cinder Cone vázam van és megdöbbentem, hogy egy Kona így eltörhet...

nyaff képe

nyaff 4809 napja

Hja, mi edzésonline-sok dolgozzuk össze :)

Itt is gratula a bicóhoz, tegyél bele sok-sok kilométert!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!