Edzésleírás
Ironman ob, Nagyatád. Meglepődtem ezen az úszóidőn, nem gondoltam volna, hogy 1:15-ön belül menni fog. (A cél az 1:20 volt!!!)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:00 | 3.8 | 19:28 | 3.08 | 0 | 0 | 0 |
smarcsu 4722 napja
én úgy láttam, most 90%-ban mindenki meglepően jó időt úszott. szerintem hála a neoprének. gratula