dgabica futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:49:52Távolság
27 kmTempó
06:17 p/km (9.54 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
99
Maximum
193
Edzésleírás
Két kör a Sóstói erdőben, de nem egy útvonalon. Ügyelek arra, hogy változatos legyen :-)) 4 db. szőlőcukor volt az eledelem. zenével a fülecskémben indultam, de jobb volt a csend, mint a sunshine rádió :-)))
Haláltmegvető bátorsággal átmentem a másik erdőbe egyedül!!!! és ott futottam a víz szélén, néha benne.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:49:52 | 27 | 06:17 | 9.54 | 0 | 99 | 193 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
gica 4718 napja
Mindig is tudtam, hogy átlépsz saját korlátaidon és beleveted magad a másik erdőbe!! Te bátor:)))
torolt_885 4720 napja
Egészségedre ! Erdő erdő hátán. Milyen jóóó ! :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
BGy 4717 napja
Most, hogy újra járható a másik erdőrész, visszaszokok oda. Régen mindig ott futottam, mintha csak az enyém lenne, mert más nem járt arra. :))