salan futás

2011.07.31 Vasárnap, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:57

Távolság

22.95 km Szint: 4 m

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Edzésleírás

Azt hittem keményebb lesz, de nagyon élveztem a futást. Firissítés ártézi kútból és útszéli szilvából állt! Nagyon tetszett!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:57 23 05:16 11.41 4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kofa-gyuri képe

kofa-gyuri 4869 napja

Ezt nevezem!!! És még jól is esett!!! Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!