Kritty Úszás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:39:10Távolság
1.9 kmTempó
20:37 p/km (2.91 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
165
Edzésleírás
Ironman párban úszás része: Gyékényesi tó. Vízhőmérséklet ca. 22 fok. Neoprénben úsztam, így kellemesnek tűnt a víz. Kétszer begörcsölt a vádlim a hideg víznek köszönhetően. Nem a tömegben úsztam, hanem a szélén, így tán kicsit több lett a táv az előírt 1900 méternél, de kikerültem a rugdosódást. :):)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:10 | 1.9 | 20:37 | 2.91 | 0 | 165 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
runing 4721 napja
itt pláne odatetted Magad 2km -t 40 perc alatt...Remélem amikor hazajöttél, kaptak jutalomfalatot a teknőcök:-)
napsugárraforgó 4721 napja
Azt bizony jól tetted...nem bokszmeccsre mentél!:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4721 napja
Persze, persze...ma már vittem is őket úszni....:):)