Tücsi 111 km Bringázás 2011-07-30-n 08:10-kor

Tücsi bringázás

2011.07.30 Szombat, 08:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

09:53:00

Távolság

111 km

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Edzésleírás

Gázló TT.

Rosszabb időben,mint az áprilisi tavaszköszöntőn. Az első órában a tesóm két defektet is kapott, így kb. fél óra szereléssel ment.

Egyszer eltévedtem pár bringással, így beletettem plusz 2 km-t a távba. Érzésre jobban ment a tekerés, mint tavaly,pedig sztem rosszabb az állóképességem.(kevesebb edzés...)

Az idén nem estem bele a patakba:-) A gázlókat(ill. a medrüket) tényleg fainul megcsinálták.

Összességében jó móka volt megint.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
09:53:00	111	05:21	11.23	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tücsi 4718 napja

Köszi az érdeklődést! Igazából már júliusban akartam menni edzésre, de sajna nem úgy alakult. Remélem jövő héten már eljutok a BEAC-ra.

cseha 4718 napja

Én is örülök, hogy "hallok" Rólad!:) Jó lehetett!:)))

Noncsa 4719 napja

...de rég hallottam rólad...mikor jössz gepárdkodni?:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.