Kicsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:40Távolság
15 kmTempó
05:47 p/km (10.38 km/h)Edzésleírás
Nnnna végre...:)
Eddig bírtam a futásmentes kényszerpihenőt..., első lábszárnypróbálgatások....:)
Eleinte óvatosan, de könnyedén ment, aztán egyre jobban, végül nagyon élveztem, jó lett volna még futni, de nem akartam túlzásokba esni.
A sebem most nem olyan szép, mint mikor elindultam, biztos nem tett jót neki, a lelkemnek viszont annál jobbat. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:40 | 15 | 05:47 | 10.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
toncsofia 4721 napja
Vigyázz magadra!
mjoci 4721 napja
Egészségedre.
Iljusin 4721 napja
Ismét egy VB csapatban.......Gratulálok! Nem tudjuk elhagyni egymást! Szerencsések vagyunk! Il
napsugárraforgó 4722 napja
Köszi Kicsi!:)
Jó újra futni "látni"!!!
plekoklári 4722 napja
Miről maradtam le?? Milyen seb??
Egészségedre a futást !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dildi 4719 napja
Ennek igazán örülök, de azé' vigyázzá' magadra!!!! Egészségedre!!!