dgabica 9.5 km Futás 2011-07-28-n 16:45-kor

dgabica futás

2011.07.28 Csütörtök, 16:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:07

Távolság

9.5 km

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Sóstói kör. Hamarabb mentem a megszokottnál, alig voltak az erdőben. Tetljesen meg vagyok elégedve az átlagpulzusommal. pont ilyet szerettem volna

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:07	9.5	06:26	9.33	0	85	159	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

BGy 4723 napja

Ez tényleg jó pulzus. Nem lazsálsz! Nekem most nincs időm, de hétvégén egy libabokros kört megcsinálok ismét.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.