sepi futás

2011.07.28 Csütörtök, 08:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

11.5 km

Tempó

06:57 p/km (8.63 km/h)

Edzésleírás

Reggeli futás Ákossal, benne 4x800m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 11.5 06:57 8.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Inspire 7
94%
940.2 / 1000 km
Polar RS 800
Nike Fekete-fehér belsős futónadrág
Decathlon fehér futósapka