toroktibor 21.2 km Futás 2011-07-27-n 20:00-kor

toroktibor futás

2011.07.27 Szerda, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:41

Távolság

21.2 km

Tempó

06:01 p/km (9.96 km/h)

Edzésleírás

Ma meg volt a 100. nevező a szelidi tó futásra ami azóta már 110 :) így Timi és Vikivel változatos félmaratont mentünk :) jó volt. Volt tempos meg laza rész benne :)
Felkészülés Nekik Szelidre nekem meg arra is :) meg maratonra:) Köszi csajok

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:07:41	21.2	06:01	9.96	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.