stirma 4.34 km Futás 2011-07-26-n 17:20-kor

stirma futás

2011.07.26 Kedd, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:25

Távolság

4.34 km Szint: 259 m

Tempó

08:51 p/km (6.78 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Lépcsőzés a Turulnál - ez jó, fogom csinálni máskor is!:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:57	1.34	06:41	8.98	58	170	157
00:05:37	0.37	15:11	3.95	94	162	157
00:05:10	0.39	13:15	4.53	9	160	121
00:05:27	0.37	14:44	4.07	83	163	152
00:13:14	1.87	07:05	8.48	15	162	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 305

Asics Gel Enduro 6 Trail

Zensah Kompressziós szár

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.