napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:18Távolság
10 kmTempó
05:14 p/km (11.47 km/h)Edzésleírás
Krisztivel és Zitával.Persze folyamatosan locsogtunk Krisztivel...és mostmár tudjuk,hogy Zita így fárasztja a versenyen az ellenfeleket,hogy beszélteti őket...:)))
Villámgyorsan eltelt a két kör...hiába,jó társaságban...:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:18 | 10 | 05:14 | 11.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
runing 4679 napja
igen, igen mindennel egyetértek, de az a fárasztós dologról annyi: Anta biztatni szeretne, hogy nehogy elkedvetlenedjek, hiszen Ők Krisztivel locsi- fecsizve futottak lazán, én pedig lóhalálában igyekeztem -volna- mellettük, de ugye mindenki elhiszei nekem: aki-k- 6 órás futásra mennek e 7-végén illetve IM-re Nagyatádra azoknak a tegnapi "jellegű" futás ...láttam az arcukon egy pillanatra a felém áradó "jaj Te szegény loholó"..., de jó lenne máskor is...és ha arra gondolok, hogy esetleg Andi is...:-))))))))))))))))))))))))))
toncso 4679 napja
Na de kérem !!!???? Hogy kerülök én ide, ehhez az edzéshez ??? Én ott sem voltam kérem. !!!
napsugárraforgó 4679 napja
Jaj,pedig annak nagyon örültünk volna,ha csatlakozol!
Gandi 4679 napja
Nem sok hiányzott, lemaradtam sajnos tőletek :-(
no, majd legközelebb,
egészségedre! :-)
toncsofia 4679 napja
Nem csak Zita fárasztja az "ellenfeleit" locsogással..... Toncsófiaapja sem piskóta :)))))))))))))))) ugye?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tamás55 4679 napja
Lányok, ha futnak....:) Azért egész jó volt az iram, mi lesz, ha meggyógyul a lábad!