prókátor 14 km Futás 2011-07-25-n 17:45-kor

prókátor futás

2011.07.25 Hétfő, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

14 km

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Edzésleírás

Diszel mögött két hegyre futottam fel .Jó kis hegyiterep meg erdő. Nagyon jó volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:00	14	06:17	9.55	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

yeppster 4815 napja

Nem hegylakó, lejött onnét, mert hazafutott:D

De gyönyörű az a környék, szép volt, jó kis tempó.

RunKa 4816 napja

hegylakó :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.