margit13 futás

2008.04.29 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

5.4 km

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Edzésleírás

2 kör bemelegítés,6x( 300m fokozó+300m normál ütemű futás)1kör levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:00 5.4 06:18 9.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!