lilla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:35Távolság
10 kmTempó
04:04 p/km (14.78 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
4:00 és 4:06 közötti tempókkal. párás idő. 7kmig kafa, utána vacakabb, az utolsó kili hrrrr.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:35 | 10 | 04:04 | 14.78 | 0 | 0 | 168 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
bencsikp 4822 napja
Fantastico. Gratulálok!
Szab 4823 napja
1-2 hét és már 3-assal fog kezdődni :) Nagyon jó az átlagpulzus ehhez a tempóhoz, Lilla!
pátyalso 4823 napja
Egy kis repesztés így a hétvégén:)Egs.
torolt_885 4823 napja
A hrrrr-t ismerem .:))
toncsofia 4824 napja
...eccermáideírtam... jó lesz ez!!!
szelidlendulet 4824 napja
Grat ismét!
Czeglédi Ferenc 4824 napja
Ez az edzés is elveszett? Mdoroginak is elveszett az edzése...
Különben elképesztően szenzációs futás volt!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4816 napja
Nagyon mentél! Nagyon jó kis tempó készülödik!