Edzésleírás

Nagykör Nagykovácsiba és vissza (Virágos -nyereg-Újlaki h.-Hűvi-Fekete fej - Nagy-Kopasz - Nagy Szénás - Antónia árok - Solymár - Virágos ny.)

Lassan keresek egy új kört, itt már nem tévedek el.:-)

Jól kezdődött, de Nagykovácsi után fájni kezdett a lábam itt meg ott. Többször nyújtottam, utána kicsit jobb lett. Időt nem nagyon javítottam az utolsó próbálkozáshoz képest, viszont Fekete-fej nagy emelkedőjének kivételével mindent futottam illetve kocogtam!!! Nagy-Szénás és Antónia árok is sikerült végre. Na jó, max 200 métert gyalogoltam, részben, amikor Nagykovácsiban csak a hagyományőrzés miatt elmajszoltam a helyi citromos túrós táskát.:-)  Szóval ennek azért örülök, a lábaim aggasztottak, aztán hazafelé rájöttem, hogy indulás előtt nem kentem be krémekkel, pedig mindig szoktam.:-(

Zsíros-hegytől végig esett az eső, egészen addig, amíg Virágos-nyeregig vissza nem értem. Emberrel alig találkoztam.

Hiba: nem ittam és nem ettem rendesen, sőt, az igazat szólva alig. Majd következőre mindent beleadok, remélem, addigra a lábam is helyrejön teljesen.

5 hozzászólás

Boszi72 4716 napja

Na, akár vasárnap, vagy jövő hétvégén nekivághatunk, ha gondolod, akkor nem nagyon láttam túrát. A jó társaságot bóknak veszem.:-)

-Mariann- 4716 napja

Hmmm.. egy olyannal (30 kilis) már lehet, hogy megpróbálkoznék, főleg jó társasággal. ;-)

Boszi72 4717 napja

Gyere bátran, bár egyenlőre kocogós a tempó, főleg ilyen távon. Ja, és ezt kisebb körben is meg lehet ejteni, kb 30 kilis körben.:-)

-Mariann- 4718 napja

És tessék enni-inni. Ezért adok csak 4 cillagockát ma este.

-Mariann- 4718 napja

Szép "kis" kört mentél! Azt nem írtad, hogy 46 km volt. Nem akartál vasárnap eljönni a versenyre? Hátha ott eltévedtél volna! :D

Na majd, ha egyszer "nagy leszek" :) és ilyen sokat tudok majd futni, akkor Veled tartok. Vagy akkor is, ha kevesebbet futsz és nem vagyok épp versenyen. ;-)