Levicopter futás

2011.07.23 Szombat, 06:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:49:52

Távolság

42 km

Tempó

05:28 p/km (10.96 km/h)

Edzésleírás

Otthon-Szentendre-Othon. Pont ilyenre terveztem és még az időjárás is kedvezett. Visszafele már Bp-en összefutottam: Ágival és Jocival ,ők is Szentendrét célozták be. Jó volt velük találkozni mert ekkor már elég fárdt voltam és egy kis erőt adtak. :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:49:52 42 05:28 10.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

Ötvi képe

Ötvi 4724 napja

Nagy gratula Levi!

eftomi képe

eftomi 4725 napja

Betyárosan jól mész mostanság! Jó maratoni idő lesz ebből meglátod!

mjoci képe

mjoci 4727 napja

Egészségedre.

RemAti képe

RemAti 4727 napja

Gratulálok! Nagyon kemény voltál! Éljen az űr idő. -:)

cseha képe

cseha 4727 napja

Annak örülök, hogy erőt adtunk! Te is nekem, jó volt látni, hogy van aki már túlélte:))) Egészségedre és gratulálok!!!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4727 napja

Kemény voltál! Gratulálok!

yoyo képe

yoyo 4727 napja

ááá ,de klassz az idő is hozzá Levi !

Nagyon jól mentél,nem csoda ha a végére kicsit elmacskásodtál ;)

dilisuni képe

dilisuni 4727 napja

gratula, jöhet Komárom és egy szép eredmény :)

csetbalu képe

csetbalu 4727 napja

ja, igen páty:) és "mindent lebíró akaratot" ...:)

jelentem, a távcső a tengerben.

csetbalu képe

csetbalu 4727 napja

aztak.rva...:) MAXIMÁLIS...!!!!! GRAT, egészség!!!:)

pátyalso képe

pátyalso 4727 napja

Nagyon  bedurvultál ma:) Gratulálok.Legközelebb ilyen távra a Puffin erőt ad:) Egs.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!