FutoToMo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:24Távolság
23.2 kmTempó
03:54 p/km (15.40 km/h)Edzésleírás
Pitykével hosszú futás, benne 4km tempó. Az általános része baromira könnyen ment, de a 4km az most elég bírkózós volt. Jó kis edzés volt, jól elfáradtunk :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:50 | 11.6 | 03:57 | 15.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:05 | 5 | 03:49 | 15.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:04 | 4 | 03:31 | 17.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:25 | 2.6 | 04:23 | 13.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
