kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:00Távolság
16 kmTempó
05:19 p/km (11.29 km/h)Edzésleírás
Eredetileg a terv szerint fél ötkor indultunk volna Pisti sporival..de a vihar megint....majd hat órára tettük át az indulást...Természetesen pont akkor szakadt le az ég megint...szakadó esőben a sportcsarnoktól ki a desire a nyolcasig ésvissza..jjjjjjjjjjjjjóóóóóóóólllllllllllll eeeeeeeeeeeesssssssssssseeeeeeeeeeettttt..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:00 | 16 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Csaba43 4914 napja
Gratu spori!
csibe 4914 napja
Egészségedre!
melath1@ 4914 napja
Jó kis vizi edzésetek volt.Vedd egy kicsit pihenösebbre,és egyél sok tésztát.Aztán mindent bele.HAJRÁ!!
taki66 4914 napja
Kopikám!!Csak finoman mostantól!(Egyébként az úszás az én dolgom lesz majd!):)No,egészségedre és tényleg most már óvatosan!
Frida 4914 napja
Egészségedre és gratulálok !
Nem semmik vagytok :)
prókátor 4914 napja
Gratula! Akkor meg volt a zuhany is!
steve71 4914 napja
Egészségedre Spori és szép napot...ha esetleg mentek pedálozni,akkor vigyázzatok magatokra!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
anesth 4914 napja
Kitartóak vagytok! Gratulálok!