Edzésleírás
Ildivel a szigeten kényelmes sétaközeli tempóban.
1.kör: 29:05 (5:18, 5:26, 5:42, 5:36, 5:42)
2.kör: 29:42 (5:39, 5:35, 5:32, 5:34, 5:47)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:35 | 12.5 | 05:29 | 10.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |