kopi60 futás

2011.07.21 Csütörtök, 16:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:00

Távolság

10 km

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Edzésleírás

Sportcsarnok-Desi 5 km-ig-és vissza.. a visszaúton az alfa holdbázisnál találkoztam Viktória doktornővel...jjjujjj de jó volt látni és beszélni vele..Lovagolni volt..majd bringával hazafelé tartott...jót dumcsiztunk de közben haladtunk is..szép estét sporikáim..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:00 10 05:06 11.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4664 napja

Köszi az infót spori!!Vikivel már én is rég taliztam!Gratu kopi60!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!