cseha futás

2011.07.21 Csütörtök, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:45

Távolság

5 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

Ömlött az eső, fújt a szél (természetesen mindig szembe) és nagyon élveztem a futást! Imádom ilyenkor a Börzsöny hangulatát! Amúgy meg bemelegítettem az utána következő nyalánkságokhoz.:)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:45 5 05:45 10.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

zsóti képe

zsóti 4730 napja

Kell eredetibb ötlet? Ismersz!!!! KELL???? :))) Amúgy a 100-hoz tényleg gratula! Ja, sportember esőben nem fut!!!! :)

mjoci képe

mjoci 4730 napja

Szégyellem magam.:))

 

cseha képe

cseha 4730 napja

Na, fiúk, valami eredetibb ötletek nincsen?:))) Amúgy meg szégyeljétek magatokat!:)

mjoci képe

mjoci 4730 napja

Árpi, kihagytad a bilincst, a korbácsot és a csalánt.:))

mjoci képe

mjoci 4730 napja

Gratulálok az idei 100. futásodhoz.:))

Daniloo képe

Daniloo 4730 napja

Mármint a gumikötélhez, ostorhoz meg ilyenekhez?!

cseha képe

cseha 4730 napja

Bizony. Bár az esőcseppek közt nincs hely a levegőnek, de minek az!:)))

mjoci képe

mjoci 4730 napja

Irigyellek miatta, ilyenkor olyan szépek a hegyek.:))

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 3