zozo.m 18.38 km Futás 2011-07-20-n 20:00-kor

zozo.m futás

2011.07.20 Szerda, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:47:00

Távolság

18.38 km

Tempó

09:05 p/km (6.60 km/h)

Edzésleírás

SZESZ - Szerda Esti Szenvedés
Vagyis nekem, de azért végig csináltam, néha mászással, néha sétával, de azért futottam is...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:47:00	18.38	09:05	6.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Pippa 4722 napja

Viszont így is végigcsináltad, ami nagyobb teljesítmény, mintha könnyedén futod végig.

És remélhetőleg legközelebb Szenvedés helyett SZerda Esti Szélvész lesz:)

dilisuni 4723 napja

Kemény voltál, ne szerénykedj. Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.