nell1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:52Távolság
6.15 kmTempó
07:37 p/km (7.87 km/h)Edzésleírás
Ez ma nagyon jó volt. Úgy gondoltam, ma nem hajtok, úgysem tudok gyors lenni, hát csak kocogok egyet. Azt hiszem lassabbra számítottam, mint ami lett, és nem is volt megerőltető. Csak kocogtam a szokásos útvonalamon, aztán gondoltam, most menne még egy kicsi, meg még egy kicsi, aztán ennyi lett. Erre nagyon büszke vagyok. Már 6 kilinél is több egy picit! És jól esett! Nem volt nehéz! Biztos az is számít, hogy már nincs kánikula. De akkor is jó volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:52 | 6.15 | 07:37 | 7.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
