felician futás

2008.04.27 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:42:40

Távolság

21.1 km Szint: 314 m

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Pulzus

Átlag
164
Minimum
79
Maximum
219

Edzésleírás

8. Normafa Hegyi Félmaraton 9ésfélnél egyszercsak előkerült egy csijos hölgyemény, és olyan tempót diktált, hogy már megint PB lett a vége... Ráadásul dimbes-dombos.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:42:40 21.1 04:52 12.33 0 79 219 164
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!