Edzésleírás
Bemelegít, 4
vegyes/gyors 4 hosszokra bontva/ 24
Gyors technika/ 12
Levezet 6
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:00 | 1.65 | 34:33 | 1.74 | 0 | 0 | 0 |