belami11 futás

2011.07.19 Kedd, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:39

Távolság

10 km

Tempó

05:10 p/km (11.62 km/h)

Edzésleírás

12perc bemelegítő, 6x(3perc lendületes, 2perc laza), 9:39perc levezető futás. Annak ellenére, hogy a végére meghalltam, egész jó volt...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:39 10 05:10 11.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!