gyaloggalopp futás

2008.04.27 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:01

Távolság

21.1 km

Tempó

04:42 p/km (12.79 km/h)

Edzésleírás

Álcázott hegyifélmaraton a normafánál.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:01 21.1 04:42 12.79 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Manó képe

Manó 5890 napja

Én meg azt nem értem, hogy mit keresett a Normafánál??? De azért már irult-pirult egyet. :)

Egyelőre engedékeny állapotomban vagyok, de ha Sárváron vm bajod lesz én feldarabollak!

gyaloggalopp képe

gyaloggalopp 5891 napja

"Én csak azt nem értem,hogy miért nem voltál te Bécsben???"

[irul-pirul] 

Elek képe

Elek 5891 napja

Éljenek az etiópok, ma megint dundinak érezhettem magam:)
Nicol képe

Nicol 5891 napja

Én csak azt nem értem,hogy miért nem voltál te Bécsben???
mjoci képe

mjoci 5891 napja

Gratulálok
Limonade Joe képe

Limonade Joe 5891 napja

Ta figyu! Jövő pénteken kéne futnom egy maraton váltót. Nem tudnál beugrani első embernek? Csak 40 kili. Én futnám a második felét! :D  Még majdnem 24 órád lenne regenerálódni. A helyszín az AB-Norma-fa.
yoyo képe

yoyo 5891 napja

Cak nem birtál magaddal azannyaúristeni annak a hegyi maratonnak ! Mostmár azért tényleg pihizz ,mert szétcincállak :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!