Edzésleírás
fel jakabhegy, pulzus 155 felett tartva, majd kővágószőlüstől aszfalton haza abaliget fele. eléheztem 1.5 óra után.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:16:53 | 47.8 | 02:52 | 20.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | 134 |