Edzésleírás
Ma sem tudtam korábban elindulni.... :))
Szép napot mindenkinek!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:40 | 13.02 | 05:39 | 10.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ennél korábban?
A legtöbb futónak csak gondolati síkon megy a koránkelés, legalább Te el is indulsz. :)
Azért nem csúszott olyan szégyellnivalóan későre ez a futás. :-)
Egészségedre, és szép napot így ébredés után!
Én is újraterveztem a reggelemet, amikor hajnalban (=03:30 :D ) kinéztem és villámlott, meg fújt a szél. :)))
További szépet! :)
Többé-kevésbé.... ;-)
..és felébredtél már?
ébresztés ezek szerint oké:)
altatni kell valaki?:)
egészség, szép napot:)
Ma én is később edzettem mint Te...:-)
Neked is szép napot!
Szép napot!
Be kell állítani, hogy automatikusan hajnali 03.50.-kor egy vödör jégkockákkal dúsított viz boruljon a nyakadba, biztos felébrednél!
Milyen jó ötlet!
Nanááá...gyere! Várlak!
Egyik nap arra mehetek ébreszteni ?
A szokásos reggel, Edit fut, mjoci hozzászól (pecsenye nyújt?)....
D:)
Samut állitsd be korábbi ébresztöre.:)))))))
prókátor 4726 napja
Szép napot!