mateve futás

2011.07.19 Kedd, 05:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:40

Távolság

13.02 km

Tempó

05:39 p/km (10.60 km/h)

Edzésleírás

Ma sem tudtam korábban elindulni.... :))

Szép napot mindenkinek!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:40 13.02 05:39 10.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

prókátor képe

prókátor 4726 napja

Szép napot!

Kicsi képe

Kicsi 4726 napja

Ennél korábban?

A legtöbb futónak csak gondolati síkon megy a koránkelés, legalább Te el is indulsz. :)

tekla8a képe

tekla8a 4726 napja

Azért nem csúszott olyan szégyellnivalóan későre ez a futás. :-)

Egészségedre, és szép napot így ébredés után!

Tutu képe

Tutu 4726 napja

Én is újraterveztem a reggelemet, amikor hajnalban (=03:30 :D ) kinéztem és villámlott, meg fújt a szél. :)))

További szépet! :)

mateve képe

mateve 4726 napja

Többé-kevésbé.... ;-)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4726 napja

..és felébredtél már?

csetbalu képe

csetbalu 4726 napja

ébresztés ezek szerint oké:)

altatni kell valaki?:)

egészség, szép napot:)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4726 napja

Ma én is később edzettem mint Te...:-)

Neked is szép napot!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4726 napja

Szép napot!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4726 napja

Be kell állítani, hogy automatikusan hajnali 03.50.-kor egy vödör jégkockákkal dúsított viz boruljon a nyakadba, biztos felébrednél!

Milyen jó ötlet!

mateve képe

mateve 4726 napja

Nanááá...gyere! Várlak!

runing képe

runing 4726 napja

Egyik nap arra mehetek ébreszteni ?

lbtibsz képe

lbtibsz 4726 napja

A szokásos reggel, Edit fut, mjoci hozzászól (pecsenye nyújt?)....

D:)

mjoci képe

mjoci 4726 napja

Samut állitsd be korábbi ébresztöre.:)))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!