kopi60 115 km Bringázás 2011-07-18-n 15:00-kor

kopi60 bringázás

2011.07.18 Hétfő, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:26:00

Távolság

115 km

Tempó

02:19 p/km (25.94 km/h)

Edzésleírás

reggel a csarnokhoz és vissza..majd Kata akciózot...Kaposvár-Kadarkút-Nagyatád és vissza + város területe..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:26:00	115	02:19	25.94	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Rita 34 4919 napja

Nem aprózzátok el, de mindig a spontán jött dolgok a legjobbak!!!! :)

EGÉSZSÉGEDRE!

Frida 4919 napja

Hmmmmmmmmm.............. nem semmit tekertetek !

Egészségedre !

Csaba43 4919 napja

Gratulálok az akcióhoz spori!

macskata 4919 napja

akcióóóóóóó?? Jó kis spontán edzés volt! Gratu neked is:)

cica66 4919 napja

Húúú..azta mindenit!!Szép táv és szuper tempó!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.