running Laca futás

2011.07.18 Hétfő, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:43

Távolság

21.7 km

Tempó

04:08 p/km (14.51 km/h)

Edzésleírás

Kolosy-tér-HHH-hegy-Panorámakör.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:42 5.6 04:35 13.07 0 0 0 0
00:20:50 5.25 03:58 15.12 0 0 0 0
00:21:16 5.25 04:03 14.81 0 0 0 0
00:21:55 5.6 03:55 15.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gebregab képe

Gebregab 4728 napja

Héjjjj, mikor edzünk megint egy jót? Vasárnap indulok a Győr-Lipóton, nem jössz?

galagyuri képe

galagyuri 4729 napja

Remélem jólesett!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!