easter8 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:46:14Távolság
3.8 kmTempó
27:57 p/km (2.15 km/h)Edzésleírás
Beterveztem a mai szabadnapon egy hosszú úszást, csak azt nem vettem számításba, hogy szombaton a Vasi Vasember versenyen jól leég a hátam, és elég fájdalmas volt így úszni most...húzódott minden tempó...gyorsba nem is nagyon tudtam úszni, mert az elég szenvedés volt..Mindegy, Atádig helyrejövök, és akkor majd ott biztos úszok gyorsba is!!:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:54 | 1 | 26:54 | 2.23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:25:04 | 0.9 | 27:51 | 2.15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:37 | 1 | 28:37 | 2.10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:25:39 | 0.9 | 28:30 | 2.11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
dorik 4729 napja
Én is ilyet tervezek még a hétre :) Ügyes vagy!
easter8 4730 napja
Neked nem is kell, Te anélkül is tökjól úszol..:))))
Én csak ki akartam próbálni, idén hogy megy, de így leégett háttal ennyi ment most...remélem ez csak jobb lesz jövőhéten szombaton..:)
smarcsu 4730 napja
hú de rendes vagy. nekemszerintem már Atádig nem lesz ilyen egyben hosszú úszásom.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ewwwil 4729 napja
hmm...jól nyomod...én nem fogok már ennyit úszni Atádig...nem akarom megunni az úszást idő előtt;DDD