Edzésleírás
Gyors technika, 8
Gyors időre, 100 - 200 - 400m - 200 - 100, /30
Hát technika/ 8
Levezet/ 4
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.65 | 36:22 | 1.65 | 0 | 0 | 0 |