Edzésleírás
Újult erővel előszedtem falkavezéri ambícióimat, és szórakozás helyett ma menetelés volt. Ergó Pimpesz főleg pórázon mellettem ügetett, Bodza póráz nélkül szintén mellettem. Kétszer azért volt közben szabad foglalkozás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 8.5 | 06:28 | 9.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szerintem az egyiket nevezd ki alfalkavezérnek, s beszéld meg velük, hogy ez minden nap cserélődik! :)
És akkor te meg heverészhetsz.
Kitartás, falkavezér!
A menetelésért is hálásak voltak. Csak nekem kerül több energiámba a felügyelet, és a szabályok betartatása.
hűha, jól bekeményítettél ....de biztos hálásak voltak a "szabadfoglalkozásért":-)
drzso 4685 napja
Gratulálok afalkának!