Daniloo bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:00:00Távolság
85 kmTempó
02:49 p/km (21.25 km/h)Edzésleírás
Bringa Dunaújvárosba a Sárkányhajó fesztiválra, Smarcsuval.
Elég sz@rul kezdődött, összeszedtem egy csúnya defektet, amivel Érdig kínlódtam. Meglehetősen hisztis voltam, szegény Mariann benm is tudom hogy bírt ki.
Utána, mivel rendesen elszöszöltük az idöt a lovak közé csaptunk és toltuk lefelé keményen. Érdtől a 6-oson mentünk jó úton, kevés autó között.
Mariann nagyon jól bírta, így be is értünk időben Dunaújvárosba.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:00:00 | 85 | 02:49 | 21.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
smarcsu 4729 napja
mondjuk csak idegességében. ilyet nem láttam még tőle
smarcsu 4729 napja
ő mondta ki hogy vissza kéne fordulni!
eftomi 4729 napja
Árpi nem adja fel! Szép kerek hétvégétek sikeredett. Sport értékileg is. :-)
smarcsu 4729 napja
hát tényleg elég gázosan indult ám! de örülök, hogy nem adtuk fel! szerintem azért az időt nagyon bruttóra írtad. lefele azért nagyon toltad, nem egyszer mentünk 40 fölé! egs. ésszeretem az egyenes utakat, jó minőségű aszfaltot :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Daniloo 4729 napja
Az idő bruttó idő persze, jobban toltuk lefelé, mint hazafelé!