-Mariann- 6.01 km Futás 2011-07-17-n 22:10-kor

-Mariann- futás

2011.07.17 Vasárnap, 22:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:29

Távolság

6.01 km Szint: 70 m

Tempó

06:14 p/km (9.62 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Gazdagrét

Regeneráló, átmozgató futás, 3.5 km - 5 km között beleraktam 10x 3 oszlop lendületest (úgy éreztem kell)

Ilyen alacsony sem szokott lenni a pulzusom, emelkedős terepen, bár igaz, ilyen csigatempóban :) se sűrűn futok errefelé (max hegyen, ott még lassabban is, de ott magas a pulzus).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:29	6.01	06:14	9.62	70	81	170	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike LunarGlide 2 - Breathe (2011)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.