vizso futás

2011.07.16 Szombat, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:10

Távolság

12.25 km

Tempó

06:38 p/km (9.06 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

És ezzel megkezdődött az alapozás az októberi kassai maratonra. Visszatérés a Maff edzésekhez és jöhet a km gyűjtögetés!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:20 4.1 06:25 9.34 0 0 0 141
00:27:38 4.08 06:46 8.86 0 0 0 143
00:27:12 4.07 06:41 8.98 0 0 0 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!