dorik 20 km Bringázás 2011-07-17-n 13:00-kor

dorik bringázás

2011.07.17 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

20 km

Tempó

02:39 p/km (22.64 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Elvileg volt 2 orank amikorra nem igertek esot. Nosza menjunk tekerni, uj kulsot kiprobalni es tarsai. Na rank zudult az eg az utolso 5 kmen jeggel egyutt. Eljen. Igy tudunk mi edzeni mostansag :( Es a jovo hetre se igernek szarazz idot.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:00	20	02:39	22.64	0	0	0	172	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

futacica 4727 napja

Gyagya! :o) Simán beértek majd meglásd! Sőt még azt is meg merem kockáztatni, hogy ha semmi extra gikszer sem jön közbe még a pb közeli idő is meglesz, igencsak ott vagy fejben mostanság, s ez írtó sokat számít!

dorik 4727 napja

Hat most mar majdnem mindegy, hetkoznap ugysem tudunk nagyokat edzeni, jovo hetvegen meg mar nem is szabad :( max megvan az utso 2 celbaero Atadon :)) de be fogunk erni!

smarcsu 4728 napja

talánmegkegyelmez Nektek az időjárás egy pár órácskára a jövő héten naponta!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.