martski futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
21.6 kmTempó
05:33 p/km (10.80 km/h)Edzésleírás
It's hot in Hungary - after Kenya!
This was a good hard run - wanted to get some kms in after that bad bad cold recently, and manged it.
It's a slow time, but thats ok - I struggled towards the end with the heat and also this was a terrain run - sometimes there was a lot of sand.
Nice to get a hard one under my belt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 21.6 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
