feketearpi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:08Távolság
21.95 kmTempó
05:56 p/km (10.12 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
171
Edzésleírás
Hamarabb akartam indulni,hogy többet fussak,na majd szerdán.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:05 | 0.85 | 05:59 | 10.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:31:53 | 5.75 | 05:33 | 10.82 | 0 | 0 | 171 | 162 | |
| 01:33:10 | 15.35 | 06:04 | 9.89 | 0 | 0 | 162 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
szilviap 4728 napja
Egy bő félmarcsi, nagyon kezdesz belejönni! :) Gratulálok!
posztizoli 4728 napja
Jól indult a napod!! Gratula!!
levix 4728 napja
Egségedre,látom te sem fáztál.
oroby 4728 napja
Látom duatlon lesz ebből. Egészségedre, szépet futottál!
Felszerelések
Polar RS 100
Reebok Road Burst
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hani 4727 napja
Köszönöm, Neked is hajrá! :)