mr puhány bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:54Távolság
36.2 kmTempó
02:24 p/km (24.99 km/h)Edzésleírás
Nem tudom mi történt az autósokkal az elmúlt pár évben, amíg nem voltam kint az úton. Szinte mindenki hatalmas oldaltávolságot tartott előzés közben, ezen nagyon csodálkoztam. Ennek egyik oka valószínűleg a helyszín, a (fő)város kellő messzesége...
Az út sem volt olyan rossz minőségű, meglepően jó volt minden.
Erős tekerésnél jobb térd sajnos bejelzett rendesen, ezért nem igazán erőltettem a dolgot (szerencsére másnapra nincs fájdalom). Egyik legjobb barátom, a hátszél sajnos ma nem jött velem. Néhány haverja, az oldalszél meg a kavargó szél néha csatlakozott hozzám, hát őket nagyon nem bírom...
Azért arra rájöttünk, szeretjük még egymást. Az út meg én...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:21 | 12.96 | 02:07 | 28.43 | 0 | 0 | 0 | 176 | 160 | |
| 00:32:37 | 13.05 | 02:30 | 24.01 | 0 | 0 | 0 | 170 | 150 | |
| 00:12:35 | 5.12 | 02:27 | 24.41 | 0 | 0 | 0 | 161 | 153 | |
| 00:14:21 | 5.07 | 02:50 | 21.20 | 0 | 0 | 0 | 176 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_12 4779 napja
Ez nagyon jó! Én egyszer tekertem 38 km-t, de ennél jóval lassabban 1:51:00 alatt, majdnem háromperces kilikkel! Anno a spinninget évekig űztem rendszeresen, az adott hozzá valamennyi alapot.