Edzésleírás
Sárkányfűárusok csapata Dunaújvárosban. Kemény volt az evezés, de a legdurvább a csónak lecipelése volt a vízre. Többen sokkot kaptunk.:)))Evezés közben kiderült, hogy bár a csapat tagjai közt bizonyos témákban ugyan van összhang, itt még nem működött tökéletesen az "egyszerre".
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 4 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
Az milyen jó volt!:)))) Csak attól féltem, hogy én fogom elszúrni a röhögés miatt!:)
De máris jobb lett az összhang, amikor a "SÖR" volt a vezényszó!
...és ment egyszerre!!!
néha azért volt összhang, lehet, véletlenül ? :) jó volt ez,a csónak lecipelése tényleg nem volt egyszerű.
Király lehetett,miből maradok ki !!!
AAni 4733 napja
A csónaklecipelés gondolatától még mindig remeg a lábam. :)