Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:40:35

Távolság

21.1 km

Tempó

04:46 p/km (12.59 km/h)

Edzésleírás

IV.Dráva Félmaraton a déli határszélen,Barcs és Heresznye közt...Fantasztikus terepen a Dráva folyó mellettvégig,nagyszerű versenyző társakkal..régi ismerősökkel,Pécsről.Nagykanizsáról Barcsról stb.Jó tempót sikerült elcsipnem a rajtnál és az első helyezett női verseyzővel futottam be a célba...nagyon keményen toltam..azt hiszem jó felmérő volt a két hét múlva esedékes versenyünkre..Kata és Zsolt is nagyszerűen helytállt...nagyon jó volt a csapattársaimmal ismét versenyen lenni..Nagyszerű szervezés volt 3 km -kéntfrissitő..végén megvendégelt a hersznyei polgálmester mindenkit finom babgulyással..egy két korty sörike...a polgálmester is lefutotta a távot..szóval nagyon jó kis verseny volt..folytatása szeptember 17.e Barcs Verőce...a főszervező várja a kaposváriakat szeretettel...szép hétvégét sporikáim..én sajna holnap dolgozom..de a jövő hét az edzéseim csúcsrajáratásával telik el remélem...

10 hozzászólás

anesth 4916 napja

Gratulálok! Gyönyörű eredmény! Nagyon rég jártam az oldalon, de jelentem, hogy újra elkezdtem futni rendszeresen, kitartóan, csak nincs sok időm beirogatni. :-) Üdv!

Iljusin 4920 napja

Gratu, szuper vagy!

Frida 4921 napja

Szép eredmény! Egészségedre !

Csaba43 4921 napja

Nagyon szép tempót mentél végig spori!Gratulálok kopi60!Hajrá!

Rita 34 4921 napja

Szédületes vagy! :) Megörültem mikor megláttam, hogy már öten hozzászóltak a versenyhez így gondoltam nem leszek határsértő ha én is pötyögök egy kicsit! :)

I congratulate you!

macskata 4921 napja

gratu Kopi...mentél mint a szél:))

steve71 4921 napja

Szép volt Kopi,az edzésedhez nem írhatok...de ez verseny volt.:)

Gratula a kíváló eredményhez és a 2000 kilihez is!

Vártam,hogy hívsz...jó pihit és kitartást holnapra!!!:)

cica66 4921 napja

Ez nagyon szupi!Rengeteget fejlődtél...:)Óriási gratula!!

posztizoli 4921 napja

Gratulálok!! Szép eredmény!!!

Sipi 4921 napja

Szép volt Kopi, nagyon jó tempót nyomtál!

Üdv.