Edzésleírás
Egy laza futás a Sysivel. Azért elfáradtam.A homok " ....ig " ért , a beton meg kemény volt , én meg szokásomhoz híven kialvatlan , és fáradt .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:20 | 10 | 06:32 | 9.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |