Daniloo Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2.8 kmTempó
21:26 p/km (2.80 km/h)Edzésleírás
400m vegyes,
4x2x100m vegyes,
4x200m vegyes,
800m gyors.
Itt van végre, a reggeli 6:00 órás Edzés, a Fradiban, amire oly sokan vártatok!
Ez volt az igazi vegyesúszás(edzés)! Ennyi pillangót már rég (nem) úsztam.
Előtte és utána bringa, elfáradtam na!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2.8 | 21:26 | 2.80 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4732 napja
na annak nagyon örülök, ha elfáradtál! csak tudd, ez a lightosabb edzés... egs