TiGör túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
4.8 kmTempó
12:30 p/km (4.80 km/h)Edzésleírás
Benne 100 kitörés, 150 guggolás, + kis kar + kis mell a la calla.
Ja, és kis lábujjhegyezés is.
Meg 2x futottam a kutyák után, hogy megnézzem, nem-e nyírták ki az őzgidákat, reményeim szerint csak üldözés volt. Túl fittek a kutyáim...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 4.8 | 12:30 | 4.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
drzso 4695 napja
A guggolóizmaid már nagyon erősek lesznek! Szép változatos edzésed volt!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 4695 napja
Jól fog az még jönni.... :D:D:D