márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:51Távolság
10.5 km Szint: 215 mTempó
04:28 p/km (13.45 km/h)Edzésleírás
Szép nyári esti harakiri.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:40 | 3 | 04:33 | 13.17 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:32 | 1.85 | 05:09 | 11.64 | 100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1.85 | 03:50 | 15.67 | 100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:29 | 3 | 04:30 | 13.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:05 | 0.8 | 03:51 | 15.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Shrek 4735 napja
Lefelé én is legurulnék. Felfelé már kétségeim vannak ... Egészségedre!
márkusöcsi 4735 napja
:)
csetbalu 4735 napja
hülye vagy... :) 5:09-ben hegyet mászni. nem vagy normális.
lefelé meg ... hát tényleg hülye vagy:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 4731 napja
Látom készülsz rendesen!! Most meg már rápihensz??